Студия Свобода тела

Чувствовать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Студия Свобода тела неуклонно работает над тем, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Здорово, что в наши дни предлагается немало вариантов поддерживать свой организм в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки - фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и шейпинг. Любая фитнес-программа - это свой набор нагрузок и конкретная схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, убрать лишний вес или даже просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, силовая аэробика, кардиотренировки и восстановительные программы. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Занятия танцами - это не просто хореография и пластика. Чего только стоит координация всего тела, умение быстро переключаться - и это лишь малая часть их плюсов. У нас преподают сразу несколько стилей: dance mix, боди-балет, стрип-дэнс и джаз. Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и обязательно зрелищности.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения - фитнес после родов и занятия для пожилых - чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее добивались нужного результата.

Насчёт времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников студии Свобода тела. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Наша цель - чтобы вы были здоровыми!